Xero Shoes tiene un catálogo que puede llegar a abrumar. Decidir entre una Prio y una HFS II, o entre una Mesa Trail y una Scrambler Peak, no es trivial. Una mala elección puede frustrar tu transición al minimalismo o dejarte tirado en la montaña. Llevo más de una década analizando y probando zapatillas de drop cero, y he destrozado casi todos los modelos de Xero. En esta guía te desgrano su gama masculina para 2025, sin paja, para que sepas exactamente cuál necesitas según el uso que le vayas a dar. Mis criterios son simples: funcionalidad real, durabilidad y sensaciones.

Modelo	Uso Principal	Stack (sin plantilla)	Drop	Mi Veredicto (la versión corta)
Prio	Todoterreno / Iniciación	5.5 mm	0 mm	La navaja suiza. Perfecta para empezar por su equilibrio y durabilidad.
HFS II	Correr asfalto (rápido)	4.5 mm	0 mm	Pura sensación de terreno. Para corredores con técnica que buscan ligereza.
Mesa Trail II	Trail (iniciación/terreno fácil)	5 mm + tacos 3.5 mm	0 mm	Ágil y cómoda. Ideal para pistas forestales y senderos no muy técnicos.
Scrambler Peak	Trail (técnico/montaña)	5 mm + tacos 5 mm	0 mm	El tanque con suela Michelin. Agarre y protección para terrenos serios.
360	Gimnasio / CrossFit	4.5 mm	0 mm	Estabilidad a prueba de bombas para levantamientos y entrenamientos funcionales.
Dillon	Casual / Urbano	6 mm	0 mm	La zapatilla barefoot que no lo parece. Estilo y comodidad para el día a día.
Z-Trek	Sandalia polivalente	5.5 mm	0 mm	Máxima libertad. Para caminar, viajar, agua… para casi todo en verano.

Xero Shoes Prio: El todoterreno para empezar

La Prio es, para muchos, la puerta de entrada al universo Xero Shoes, y con razón. Si solo pudieras tener una zapatilla minimalista, probablemente sería esta. Su punto fuerte es la polivalencia. Te sirve para tus primeros trotes en asfalto, para una sesión de pesas en el gimnasio, para caminar o simplemente para llevarla en tu día a día. La suela FeelTrue® de 5.5 mm (sin contar la plantilla extraíble de 2 mm) ofrece un buen equilibrio entre sentir el suelo y tener una mínima protección.

Por experiencia te digo que es uno de los modelos más duraderos de la marca. El upper es robusto y las tiras reflectantes del talón y el mediopié, inspiradas en las sandalias huaraches, sujetan el pie de maravilla sin oprimir. ¿Sus contras? No es la más ligera ni la más flexible del catálogo. Si buscas la máxima propiocepción, hay opciones mejores. Además, el upper, aunque resistente, puede resultar algo caluroso en pleno verano. Pero si estás empezando o quieres un calzado para todo, la Prio es una apuesta segura.

• Drop: 0 mm
• Stack height: 5.5 mm de suela + plantilla opcional de 2 mm
• Peso: ~215 g (talla 42)
• Uso recomendado: Correr (iniciación), gimnasio, caminar, uso diario.
• Perfil ideal: Principiantes en el calzado minimalista o veteranos que buscan un modelo “para todo” y muy duradero.

Xero Shoes HFS II: Velocidad y ligereza en asfalto

La HFS II es la antítesis de la Prio en cuanto a filosofía. Si la Prio es un sedán fiable, la HFS II es un kart. Su nombre significa “Highly Flexible Sole” y no miente. Esta zapatilla está pensada para correr rápido y sentir cada detalle del asfalto. Con una suela de apenas 4.5 mm (sin plantilla), la conexión con el terreno es total, lo que te obliga a mantener una buena técnica de carrera. Si aterrizas de talón con estas, te vas a enterar.

El upper es una malla muy ligera y transpirable, una mejora notable respecto a su predecesora. Se ajusta como un guante y evacúa el sudor de forma excelente. La he usado en series y en alguna carrera de 10k y la sensación de no llevar nada es increíble. Sin embargo, no te voy a engañar: no es una zapatilla para todo el mundo. Su minimalismo extremo exige una musculatura del pie y del tobillo bien trabajada. No es un modelo para empezar a correr barefoot desde cero. Pero si ya llevas tiempo en esto y quieres un calzado para tus entrenamientos de calidad o para competir, la HFS II es una de las mejores opciones del mercado.

• Drop: 0 mm
• Stack height: 4.5 mm de suela + plantilla opcional de 2 mm
• Peso: ~190 g (talla 42)
• Uso recomendado: Correr en asfalto a ritmos vivos, competiciones, entrenamientos de técnica.
• Perfil ideal: Corredores minimalistas experimentados que buscan máxima propiocepción y ligereza.

Xero Shoes Mesa Trail II: Tu primera zapatilla de trail

Salir a la montaña con calzado minimalista es una experiencia transformadora, y la Mesa Trail II es una compañera excelente para iniciarse en ella. Logra un equilibrio muy bueno entre agilidad, protección y agarre para terrenos de dificultad baja o media. La suela tiene una base de 5 mm a la que se suman unos tacos de 3.5 mm. Esta combinación te permite sentir el terreno sin que cada piedra afilada sea un suplicio, y el taqueado es más que suficiente para pistas forestales, senderos compactos y zonas con algo de tierra suelta.

Lo que más me gusta de este modelo es su ligereza y cómo se ajusta al pie. Las tiras laterales, herencia de la marca, hacen que la zapatilla se sienta como una extensión de tu cuerpo. No hay movimiento interno, lo que previene rozaduras en bajadas pronunciadas. La he usado en rutas de hasta 25-30 km por la sierra y su comportamiento es noble. ¿Dónde flaquea? En terrenos muy técnicos, con barro profundo o roca mojada, el agarre se queda corto. Para eso, Xero tiene otra bestia en su arsenal.

• Drop: 0 mm
• Stack height: 5 mm de suela + tacos de 3.5 mm
• Peso: ~220 g (talla 42)
• Uso recomendado: Trail running en terreno fácil/medio, senderismo ligero.
• Perfil ideal: Corredores que se inician en el trail minimalista o que se mueven por terrenos poco técnicos.

Xero Shoes Scrambler Peak: Agarre y protección para la montaña

Aquí es donde Xero Shoes se pone seria con la montaña. La Scrambler Peak es el resultado de colaborar con Michelin, y se nota. Esta zapatilla está diseñada para enfrentarse a los terrenos más exigentes: crestas rocosas, canchales, barro y bajadas técnicas. La clave es la suela, que utiliza el compuesto de goma Fiber Lite de Michelin, el mismo que se usa en neumáticos de alto rendimiento. Los tacos de 5 mm son agresivos y multidireccionales, y te puedo asegurar que el agarre es de otro nivel. La he puesto a prueba en los Pirineos y la confianza que transmite en roca mojada es algo que no había sentido con otro modelo de la marca.

Es un modelo más estructurado y algo más rígido que la Mesa Trail, algo que se agradece cuando llevas horas en terreno alpino. Incorpora una placa antirrocas integrada pero flexible que mitiga los impactos más duros sin anular por completo la sensación del terreno. El upper es resistente a la abrasión y el ajuste es preciso. Obviamente, toda esta tecnología tiene un precio, tanto en euros como en peso. Es más pesada y menos “barefoot pura” que otras opciones, pero si tus salidas son por montaña de verdad, es la herramienta adecuada para el trabajo.

• Drop: 0 mm
• Stack height: 5 mm de suela + tacos de 5 mm
• Peso: ~270 g (talla 42)
• Uso recomendado: Trail running técnico, skyrunning, ultras, senderismo en alta montaña.
• Perfil ideal: Corredores de montaña experimentados que priorizan el agarre y la protección.

Xero Shoes 360: Estabilidad para el gimnasio y CrossFit

Mucha gente usa sus zapatillas de correr para ir al gimnasio, y aunque puede valer, no es lo óptimo. Para entrenamientos de fuerza, CrossFit o HIIT, necesitas estabilidad. La 360 está diseñada específicamente para eso. Su suela es plana, ancha y de drop cero, proporcionando una base sólida y estable para levantamientos como sentadillas o peso muerto. La propiocepción que te da es clave para activar correctamente la musculatura del pie y mejorar tu equilibrio.

Pero donde realmente brilla es en los movimientos laterales. Las tiras del mediopié están reforzadas y se integran con los cordones, creando una especie de jaula que abraza el pie y evita que se desplace en cambios de dirección rápidos o saltos al cajón. Además, el upper tiene unos paneles de goma en los laterales que suben desde la suela, diseñados para proteger la zapatilla durante ejercicios como la subida de cuerda (rope climbs). He hecho WODs muy exigentes con ellas y aguantan el maltrato sin rechistar. Para correr más de unos pocos metros en el calentamiento, se sienten algo toscas, pero dentro del box, son las reinas.

• Drop: 0 mm
• Stack height: 4.5 mm de suela + plantilla opcional de 2 mm
• Peso: ~255 g (talla 42)
• Uso recomendado: CrossFit, levantamiento de pesas, entrenamiento funcional, HIIT.
• Perfil ideal: Atletas que buscan una zapatilla estable, duradera y específica para el gimnasio.

Xero Shoes Dillon: El estilo urbano sin renunciar a la función

Uno de los mayores frenos para que la gente adopte el calzado minimalista en su día a día es la estética. Seamos sinceros, muchos modelos tienen un aspecto “demasiado deportivo” o directamente raro. La Dillon viene a solucionar eso. A simple vista, parece una sneaker de lona de estilo clásico, tipo Vans o Converse. Nadie diría que llevas un calzado barefoot. Pero por dentro, es puro Xero Shoes: horma ancha para que los dedos se expandan, suela de drop cero y una flexibilidad más que decente.

La suela es un poco más gruesa que en otros modelos (6 mm), lo que le resta algo de propiocepción pero le añade un plus de comodidad para estar de pie o caminar por el duro asfalto de la ciudad durante horas. Es la zapatilla que le recomiendo a mis pacientes y amigos que quieren empezar a liberar sus pies en su vida cotidiana sin llamar la atención. No es para hacer deporte, su upper de lona no está diseñado para ello. Pero como calzado casual, es una opción fantástica para mantener los pies sanos y fuertes mientras vas a la oficina, a tomar algo o de paseo.

• Drop: 0 mm
• Stack height: 6 mm de suela + plantilla opcional de 2 mm
• Peso: ~240 g (talla 42)
• Uso recomendado: Uso diario, casual, oficina, caminar por ciudad.
• Perfil ideal: Cualquiera que busque los beneficios del calzado minimalista con una estética urbana y discreta.

Xero Shoes Z-Trek: La sandalia minimalista para todo

A veces, hasta la zapatilla más minimalista se siente como demasiado. Para esos días, o para el verano en general, están las Z-Trek. Son mi calzado por defecto desde que empieza el buen tiempo hasta que acaba. Esta sandalia huarache moderna es la definición de polivalencia. La he usado para caminar por Roma, para vadear ríos en rutas de senderismo, como calzado de descanso después de una carrera larga y hasta para algún trote suave por la playa.

El sistema de cintas es ingenioso: una sola cinta recorre toda la sandalia, permitiendo un ajuste milimétrico en el talón, el empeine y la parte delantera. Una vez que encuentras tu punto, el pie no se mueve. La suela FeelTrue de 5.5 mm es la misma que la de la Prio, ofreciendo una combinación probada de flexibilidad y durabilidad. La sensación de libertad es absoluta, permitiendo que el pie se mueva y respire sin ninguna restricción. Evidentemente, no tienes protección en los dedos, así que hay que ir con más ojo, pero los beneficios para la salud y la fortaleza del pie son inmensos.

• Drop: 0 mm
• Stack height: 5.5 mm
• Peso: ~150 g (talla 42)
• Uso recomendado: Caminar, viajar, deportes acuáticos, descanso, uso diario en verano.
• Perfil ideal: Personas que buscan la máxima libertad y conexión con el entorno, o un calzado de recuperación ideal.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el mejor modelo de Xero Shoes para empezar?

Sin duda, la Prio. Es el modelo más equilibrado, duradero y polivalente. Te permite adaptarte al drop cero y a la horma ancha en diferentes actividades (caminar, gimnasio, correr un poco) sin la exigencia de zapatillas más radicales como la HFS II.

¿Necesito un modelo específico para el gimnasio o puedo usar mis Xero de correr?

Puedes usar tus zapatillas de correr, pero si tu actividad principal es el levantamiento de pesas o el CrossFit, un modelo como la 360 marcará la diferencia. Su diseño específico te proporciona una estabilidad lateral y una durabilidad que un modelo de running no tiene.

Xero Shoes Prio vs HFS II: ¿cuál elijo para correr en asfalto?

Depende de tu experiencia y objetivos. Si buscas una zapatilla para todo, duradera y que te sirva para rodajes tranquilos, la Prio es tu elección. Si ya tienes una técnica de carrera eficiente y buscas ligereza, máxima sensación del terreno y rendimiento para entrenamientos rápidos o competiciones, la HFS II es superior.

¿Son las Xero Shoes realmente duraderas? La suela parece muy fina.

Sí, sorprendentemente duraderas. Xero Shoes ofrece una garantía de 5.000 millas (unos 8.000 km) para sus suelas FeelTrue®. En mis más de 12 años de experiencia, el upper suele desgastarse antes que la suela en la mayoría de modelos. He superado los 1.500 km con varios pares sin problemas significativos en la suela.